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20080524 大坪部落尋幽訪加里山、環走風美鐵道邂逅星海
日期:2008.05.24(六) 天氣:晴成員:SAM夫妻及兩個女兒(小二及小五)&MYMM夫妻及兩個兒子(小二及小三) 這一趟行程的完成,是如此自然也充滿奇蹟。原本山友預定的中部行程,由於天氣不太穩定,因而臨時取消改為「大坪部落登加里山,下風美鐵道轉回大坪部落」環走的一日行程。然而前夜北台灣的大雨,讓大家對此行依舊不甚樂觀。偏偏自己在上周日組合山回憶行時,就感到全身不適,直到今日清晨出發前仍不甚舒服,而有點擔心。然而早已興奮莫名等待周六到來,要跟山友叔叔一家人快樂爬山的兩個兒子,要我們「一定要去!」、「不可以害他們不能去爬山!」。而這陣子他們一個在家裡傷了手,一個在學校傷了腳,怕我有所顧忌,還特別強調他們絕對沒問題。啊!既然如此,我怎可辜負及拖累兩個"愛爬山"的兒子呢!拖著病懨懨身軀,無論如何,終究還是出發囉。約定﹝8:10﹞左右在南庄會合,算好出發時間,隨即奔馳在南下的中山高速公路上。一路美好的陽光、晴朗的天氣,讓後座的兩個兒子禁不住說:「叔叔好像是"魔術師",又把天氣"變"好了!」。可不是!原來昨晚雨勢不斷之下,兩兄弟的山行夥伴~兩姊妹,也同樣信心堅強地對著他們的父母說,只要找我們爬,天氣一定會變好的!上天感應四個小朋友的信心,這一趟不僅晴朗無雨、涼風徐徐,結尾時還贈送滿天星星、一山螢火蟲,再添美好山林記憶。08:30 一早北二高就有遊覽車翻覆事故,還好我們走中山高不受影響,不過SAM一家就受波及了。會合南庄市區後,隨即驅車經過南庄橋,右轉124縣道往蓬萊方向。09:10 約行8.6K後,取左﹝農苗庄03﹞叉路往大坪,循「毛毛安」指標及主線行駛。約3.2K經紅毛山(標高954公尺)叉路,又0.2K經大坪部落叉路,再0.2K接土路後停車路邊。(h1000m)09:25 整裝後,沿土路產道上行。09:49 遇左向產道叉路,可通往大坪山路線。取直續行。10:25 ~ 10:30 暫歇。沿途展望佳,可眺望神仙縱走全稜。回想2006年8月,親子八人也曾一同走過『【神仙縱走】親子逍遙行』,也已成為大家美好的回憶之一了。10:37 產道左彎處停有一輛貨車。10:46 經水源處。隨即遇左下叉路,取直續行。陽光下產道兩旁亮麗的毛地黃盛開花朵,深深地吸引大夥駐足欣賞。小兒子不忘觀察花中穿梭蜜蜂,告訴大家:「這是義大利蜂!」。11:01 原本預計踢一小時到產道路底登山口,結果沿途賞景看花兼偷閒,花了90幾分鐘後總算抵達了。(h1370m)11:16 休息後取左小徑,正式進入登山步道。路口立有「加里山步道0K」及「加里山,里程3.2KM、時間3HR」木製指標。11:33 經杉林中救援樁號23。左下有叉路,但雜草掩徑。續行上坡,不久聽見小朋友說「上面有"馬路"!」。一時無法會意,以為何時此處開了一條馬路上來?原來是看見"馬陸"了。11:38 經杉林中救援樁號22。11:42 經木製指標:「加里山步道0.5K」。左下有叉路,樹上指標說明,可下往「大坪部落、紅毛山」。續行上坡。11:54 路徑左側出現一段圍籬,隨後右邊出現一處山洞。11:58 上稜,抵達十字路口。左路可通往光天高山、向天湖山、大坪山及﹝09:49﹞的產道叉路,回程時間若足夠,也許可走此線下山。右轉續行,前方立有「加里山步道1K」及「加里山,里程2KM、時間2HR、大坪登山口,里程1.2KM、時間1HR」木製指標。在前方的小朋友說有古蹟,一看原來是此處有舊台車鐵道殘留的機械,而續前行之路即為舊台車鐵道路線了。幾個小朋友喊著要吃飯,實則是想在這裡玩耍,看看時間,大夥決定在此午餐兼午覺。此處涼風徐徐,假寐片刻,快活似神仙。大人慵懶躺臥時,坐不住的小朋友說下方叉路口看見一個男生一個女生,但不久卻好像又突然消失了。(h1650m)13:36 收拾完畢出發,取右路續行。附近樹上有藍天隊指標:回往「紅毛山、大坪、蓬萊村約150分(91.2.2)」。但悠閒過後似乎時間已不太足夠,看來行程需作調整。預計可能只走8字串連路線。即仍原路上救援樁號9叉路,不上加里山;再取左鹿場線經山屋、下風美鐵道,轉回此處;之後視情況轉探大坪山路線,回到停車處。13:41 抵救援樁號18叉路,立有木製指標:「右上往加里山,里程1.7KM、時間1.5HR、 回往大坪登山口,里程1.5KM、時間1.5HR」。直行為舊台車鐵道路線,可接往救援樁號4之鹿場線山屋叉路。取右上行。13:50 經一處全塌廢棄工寮。13:51 經救援樁號16。13:56 越過山溝。13:59 經救援樁號15。14:05 左下方有潺潺流水。14:08 再越過一處山溝,左下方即剛才所經水源處。14:27 經救援樁號12。14:31 經左處巨石及寬闊地型,續行右側亦有一片巨石景觀。但自始走在前面帶頭的四個小朋友早已不見人影,兩個媽媽也跟了上去,也就無法為大家在此留影了,空留此處美景。14:32 右側又出現一處全塌廢棄工寮。14:33 經救援樁號11。14:46 ~ 14:52 經救援樁號10。左方小山壁出現一群水晶蘭,暫歇欣賞。14:56 續行抵達救援樁號9叉路口。樹上有藍天隊指標:回往「紅毛山、大坪、蓬萊村約180~210分(91.2.2)」,另有木製指標:「直上往加里山,里程0.5KM、時間0.5HR、 左往鹿場登山口,里程2.7KM、時間2.5HR」。本來因時間因素,是要改為直接取左下到救援樁號4的山屋處,不料走在前面、已來過數次的四個小朋友,一見到往加里山的石壁、岩稜路線,早就興奮莫名、往上衝刺。兩個媽媽也追趕上去了。呼叫幾聲叫不回來,而落在後頭的兩個爸爸也想上去看看一葉蘭石壁現況,也只好爬上岩壁,揮汗上行。走到一線天後,甘脆按原計畫,叫大家直接往加里山頭前進了。此時約十數人員隊伍正好沿稜陸續下行,一路會車打招呼,馬不停蹄,稜線間還點綴著一些杜鵑花。(h2000m)15:16 經木製指標:「加里山步道3K」透空岩稜處,而四周早已陷落雲霧間,前方加里山頭也不得見。15:19 已聽見小朋友高呼:「到了!」。15:24 最後一小段陡上後,再一次登頂加里山絕頂(標高2220公尺,一等三角點),而雲霧卻早已吞噬了山頂的美好展望。看看高度計爬昇約略高度,若沒看錯,大家一路閒適愜意的心情下,卻也不知不覺地爬昇了應該有近1300公尺了吧。而這一路上坡,卻連小朋友的背影都沒看到。原來從救援樁號9開始,小朋友脫離較"平淡"的前段路線,來到陡壁岩稜路段時,就說:「這才是小孩子要走的路!」。再加上呼朋引伴探訪黃鼠狼山洞等誘惑,一路未歇直奔山頭,要追上也難啊。問他們來過好幾次了,幹嘛又衝著上來,得到的答案是:「都快到了,不上來多可惜啊!」也好,反正也如"原訂計畫"登頂了,只是多了一分"滿足",回程或許要少一分"悠閒"了。15:45 時間因素,稍歇後原路下山。15:52 經木製指標:「加里山步道3K」透空岩稜處。15:59~16:04 再訪大片一葉蘭石壁,花蹤已無,而綠葉茂盛。(h2100m)16:15 下行回到救援樁號9叉路,依原計畫改取右往鹿場方向前進。(h2000m)16:20 越過大石區。16:22 經木製指標:「直往鹿場登山口,里程2.5KM、時間2.3HR、回往加里山,里程0.7KM、時間0.7HR」處。16:24 經救援樁號8休憩平台。16:29 經木製指標:「加里山步道2.5K」。16:40 經避雨石。16:46 經救援樁號5。16:48 下長木梯。此時已逐漸追上下午遇到的隊伍。16:56 下抵山屋,與友隊人員一起分享此處的悠閒氣氛,但他們將續走鹿場線下山,我們則需取左回大坪部落,就此處木製指標:「左往大坪登山口,里程3KM、時間3HR、右往鹿場登山口,里程1.7KM、時間1.5HR、回往加里山,里程1.5KM、時間1.5HR」看來,我們還要多奮鬥好一會。前陣子尚在整修的山屋,看來是已經完工了,外觀嶄新但內部僅設計兩排座椅,供人歇息。(h1630m)17:15 取左續行,與難得有緣逗陣的另一隊山友說 bye-bye囉。17:20 經右向往鹿場登山口稜線路,取直續行。為了掌握下山時間,小小溝通之後四個小朋友終於肯讓SAM帶頭先行。這一路的舊台車鐵道遺跡,讓小朋友一路喊著「呼~呼~呼~」,煞是有趣。夕陽西下,杉林中投射片片金黃色陽光,讓本來美好的景觀更顯浪漫氣氛。17:35 經一道飛瀑,涉過爛泥路段。17:47 經木製指標:「加里山步道2K」。此舊台車鐵道路線,沿途偶有崩塌或山溝橫過,並非一路寬大平坦,有些路段若非已修築簡易木橋,想一路闖關也非易事。17:49 舊路坍塌。由左向高繞藉助架空木橋,小心通過。17:58 右側出現展望。峰巒、山嵐,配著西斜夕陽,景致絕妙。18:01 經木製指標:「加里山步道1.5K」。18:06 經水源處,順便取水。黑色粗大水管似乎也是從這裡開始往下引水,前方可見幾座大小水塔。18:12 與右下方獵寮準備過夜的兩位獵人打招呼。18:17 接回﹝13:41﹞救援樁號18叉路,續直行原路回程。18:20 回木製指標:「加里山步道1K」午餐處平台。續行於下方叉路口遇見中午突然出現又忽然消失的男女雙人組在此端坐休息,稍聊後取左原路下行,大坪山路線有時間再來走走了。18:28 經木製指標:「加里山步道0.5K」。18:41 下抵產道路底登山口,暫歇。此處停有一部吉普車,應是男女雙人組的座車。(h1370m)18:52 續行來到﹝10:46﹞的寬闊路面水源處。周遭只殘留一點光線,決定在此烹茶煮咖啡吃點心。小朋友在水中撈出許多小小幼蟲,念頭才起,孩子們也發出驚呼聲了。在已陷入黑夜的四周,真地出現光影點點,成群火金姑又來作陪了。對習慣山林晚歸的我們,許多美景,似乎在不經意之間就能遇見,而每回邂逅仍然令人雀躍。19:36 戴上頭燈出發,繼續下行產道。沿途火金姑閃爍不停。驀然回首,滿天的星星與遍地的螢火蟲連成一片,恍惚間讓人分不清那個是螢火蟲,而那個又是星星?如夢似幻,就這樣一路踩著"星光大道"而回。20:12 經右向產道叉路。遠方的烏雲逐漸掩至,原本的滿天星空,剎那間已有風雨欲來之勢。20:30 回到停車處。早上不甚舒服的身軀,歷經一日山林洗滌,此刻卻似乎反而痊癒大半了。20:40 整裝後賦歸,圓滿結束這一趟大坪部落尋幽訪加里山、環走風美鐵道伴著美景歸的快意行程。◎括弧內標高為高度計概估。 【附註】◎2008/3/30 加里山行程記錄(鹿場上登):
驚喜!驚豔!驚歎!【加里山】之春http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=23504
1.大坪產道途中可清楚眺望神仙縱走全稜。
2.﹝10:52﹞陽光下產道兩旁亮麗的毛地黃盛開花朵,也深深吸引小朋友駐足欣賞。
3.﹝11:58 ~13:36﹞指標「加里山步道1K」附近午餐處平台,有舊台車鐵道殘留機械。
4.﹝15:24 ~15:45﹞加里山,標高2220公尺,一等三角點。
5.之前尚在整修的山屋,看來應該已經完工了。
6.﹝17:18﹞救援樁號4山屋叉路左轉風美鐵道回程,沿途處處殘留鐵軌遺跡。
7.﹝17:22﹞舊台車鐵道路線,沿途崩塌處建有簡易木橋,小心通過。
◎賞花趣 ~~~
1.毛地黃。
2.水晶蘭。
3.一葉蘭現況。

 

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辛苦的惡作劇2吻
這真是一場辛苦如"等待馬拉松選手"的活動啊!我早上9點就出發坐車到現場10點排隊,百貨公司的門都還沒開呢!現場只看到4個人在等的感覺,因為限定只簽200個人;最後活動要開始時大家都使出各種手段插隊排隊,尤其高雄是最後一場活動,導致台北的人和各種家族、後援會、香港、日本人全部聚集在高雄場,害我們高雄在地的人還得跟外縣市的人搶場地和簽名的名額,好可憐又很辛苦心酸。
為什麼台北人已經簽那麼次多次了,還要追來高雄搶我們的福利呢?而且也太有錢了吧!現場又買來簽名還霸佔了一堆位置,我看200名有1/2都是外縣市的人搶走了吧!真討厭被人搶地盤跟人分享的感覺,不是不歡迎外縣市的人來;只是來太多了吧!而且侵略性主攻意識又強,又不是古代的匈奴、倭寇喜歡侵犯別人的領土。
本來以為會遲到因為今天他們要趕3場,好險演員沒有遲到還提早來,不然我從早上10點等到晚上7點都快吐血了;我好久沒有等那麼久的追星活動了,現在只要明星遲到 15mins↑.我就已經受不了很想翻桌子炸掉舞台,沒辦法有這種"爛規定"我們就得勤勞點。
工作人員開場前有"丟"一些贈品,不過可能高雄是最後一場所以沒剩多少小東西;大的贈品是固定的所以沒差。我有"撿到"書卡和便利貼,簽名時拿到我最想要的墊板是我今天最高興的事啦!
林依晨這次還是穿的很有女人味,她變得更漂亮更瘦;越來越成熟了,全身散發出鑽石般耀眼的光芒。
上台簽名時我還跟依晨說:「妳長得很漂亮。」她似乎笑得更開心了,鄭元暢在一旁看著我。
鄭元暢居然又戴帽子害我不能看他的短髮造型,而且他又變胖了;他真的很容易發福咧!不過人還是很隨和親切平易近人,上台簽名時他連續跟我握了2次手;因為我簽2本書他簽完第一本時就主動先跟我握手,工作人員不知在急什麼要趕我走,我趕快說我有2本,小綜還回我說:「喔~!」然後再簽第2本又跟我握手了一次,就這樣我就握了2次,都是鄭元暢主動跟我握手的呢!
雖然我站的很前面已經是第一排,但是晚上拍真的很糟糕;而且我還用底片100拍效果真的是糟透了,好像這個場地新光三越我很少拍好過。白天反光,晚上背光;偏偏8大的戲每次都來這個場地,真希望可以換一個地方,老實說真希望所有的活動都不要來這個場地辦最好。新光三越的社長應該會殺了我吧!
依晨這天穿的很時髦,衣服是民族風的圖案還是露肩的款式;配一雙金色的靴子,非常的搶眼。簽名時穿了一見紫色的外套,雖然我討厭紫色;不過總覺得她很時尚。
鄭元暢這次沒穿他最愛的街頭風就算不錯了,有英國倫敦那種雅痞的感覺;黑色大衣+格子褲+福爾摩斯的帽子,只差沒叼根菸斗像名偵探那樣。
2008.2.17─規矩多的新光三越,我的失敗作品又一場

 

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張娜拉專輯功夫
張娜拉延續中國情節 專輯《功夫》封套寫真
如果說張娜拉的第一張中文專輯《一張》略顯生澀的話,那她在第二張《功夫》中的吐字發音的確進步很大,而且《功夫》中不再有韓文歌充數,是一張名副其實的中文專輯。被問及新專輯為何起名為《功夫》時,張娜拉表示:我想唱中國感覺的音樂,專輯中的歌曲《功夫》很像中國音樂,不過跟電影《功夫》沒有關係的。編輯: 趙毅 2006-02-06
資料來源-國際線上娛樂http://big5.chinabroadcast.cn/gate/big5/gb.cri.cn/6851/2006/02/06/114@885941.htm
歌手:張娜拉 語言:國語 風格:流行  公司:打開音樂 日期:2005-12-07
專輯介紹:新專輯《功夫》由製作人歐陽永亮傾力打造,這也是南韓藝人首次邀請中國製作人製作整張專輯,並赴南韓製作。
  歐陽永亮有中國“電子舞曲教父”之稱,涉獵領域包括流行、電子、民樂等多個方面,他創作並製作的跨界概念專輯《離弦》在業界廣受好評。這次將從製作的 10 多首小樣中為張娜拉選擇 8 首歌曲,另外還將收錄張娜拉主演的電視連續劇《刁蠻公主》中的主題曲《煩著呢》和插曲《天邊》,整張專輯將突出國際化的風格,同時也具有中國特色,並且突出“功夫”的概念
對不起不愛你 -張娜拉 
看完這場戲 不在有續集 聽完主題曲 就暫時休息 確定要分離 不要在聯繫 不能很長期 當成是練習 不怪我自己 不怪你多疑 我和你相比 多一些勇氣 裂痕的玻璃 散落了一地 何必公平 愛情不是交易 對不起我已不愛你 也沒想過要去傷害你 對不起我已不愛你 一切過錯 不是我故意 對不起我已不愛你 也沒想過要去傷害你 對不起我已不愛你 這次錯過也許是天意 rap: 看完這場戲不會在有續集 當聽完主題曲我們就暫時休息 確定分離也不會再有聯繫 oh不能很長期 就把它當作練習 這不能怪你多疑也不能怪我自己 我也許和你相比只是真的多一些勇氣 so對不起 從沒想過要傷害你 這一切的過錯不是我故意 請你別生氣
功夫 -張娜拉 
功夫你還差的遠 你還不夠老練 我的愛埋伏十面 擋不住我的自戀 你憑什麼暗戀 必殺技叫做失戀
不管你優點缺點 對手戲你都沒有資格入選 正背面都是標簽 我的愛 在眼前 最新鮮
功夫你還差的遠 小心一點 和我較量太危險 我保證不打臉 隨便你七十二變 破綻太明顯 你的愛 怕不怕 被考驗
功夫你還差的遠 小心一點 和我較量太危險 我保證不打臉 隨便你七十二變 破綻太明顯 你的愛 怕不怕 被考驗
2005-12-16
資料來源-國際線上 http://big5.chinabroadcast.cn/gate/big5/gb.cri.cn/6851/2005/12/16/1525@824141.htm

 

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何潤東張娜拉合唱
何潤東張娜拉不顧緋聞 南韓開唱“甜密密”
第一次到南韓宣傳的何潤東一下飛機就感受到南韓粉絲的熱情!由於何潤東是從新加坡飛南韓,新加坡飛南韓的飛行時間要七個小時,所以抵達南韓的時間是在零晨六點多左右,但是機場近百名的粉絲已經在機場出口等待何潤東的到來。而且一齣來的尖叫聲,把何潤東給嚇一跳!何潤東首次嘗到南韓粉絲的厲害!
  這一次到南韓來也是何潤東把南韓經紀約交給張爸後的第一個工作。張爸對這位剛加入的愛將很照顧!除了在短時間內成立何潤東在南韓的後援會之外,更替他安排南韓KBS電視臺所舉辦的大型演唱會作為在南韓首次曝光的活動。名為《打開音樂會》是南韓KBS電視臺在南韓各地所舉辦的活動,這項活動所邀請的藝人全都是南韓的歌手,此前從未邀請過任何海外藝人,作為第一位應邀參加的海外藝人,何潤東當晚和張娜拉一起同臺演唱了《好想對你說》及鄧麗君成名曲《甜密密》。
由於這是何潤東和張娜拉二人在傳緋聞後首次在南韓一起公開亮相演出,所以也引起南韓媒體的特別關注。對於兩人的真實關係,何潤東和張娜拉一同表示:“對於媒體一直問我們的狀況!我們都不下幾百次的回答說以前是好朋友,現在又多了一層同門的關係,但僅止於此!!”。另外,張爸也在演唱會綵排後安排了何潤東和粉絲見面會!雖然今天不是假期,但是來了數百位的粉絲!!張爸說:何潤東的魅力、人氣一直在南韓燃燒,後援會才短短的成立不到二周,報名加入的人數已經急速破千了!張爸很看好何潤東在南韓的發展,接下來將安排何潤東在南韓的戲劇演出及廣告。國際線上2007-05-13 資料來源-http://big5.chinabroadcast.cn/gate/big5/gb.cri.cn/9964/2007/05/13/2285@1585713.htm

 

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小生對插8支
做 頭飾的人.有自己的想法.
插頭飾的人也有自己的獨特想法與插法..
一樣的頭飾..每一個人的插法皆不同
有人直接插..也有人運用各種不同素材的組合..
各會呈現不同的感覺..真好

 

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東京自由行=第二天=迪士尼2
遊行快開始了...兩旁的人...很有規律守秩序的坐在兩旁...等帶....
園內...每天都有...2場盛大的遊行....很浩大..很熱鬧...很好看....

 

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Hello Kitty 主題餐廳
台北忠孝商圈.全球第一家Hello Kitty 主題餐廳.於2008年1月19日開幕.一共分成兩層樓!
整個店都是粉紅色系的Kitty貓屋.裡面都是相當有特色的喔!也是女生們下午茶不可錯過的一間特色餐廳!
我點~草莓狂想~新鮮草莓融合頂級馬達加斯再加 香草棒和香草卡士達餡.
拌入紐西蘭進口的安佳奶油.口味甜而不膩.又帶著濃濃的奶香味.好好ㄔㄛ!
草莓水果茶~小姐交待要先把上面的水果吃完.再用吸管喝草莓果汁.

在喝的時候啊!會喝到草莓果肉.真的超級好喝的唷!加分...
甜點~草莓果凍
位於~台北市大安區大安路一段 90號 捷運忠孝復興站3號出口

 

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COLD STONE 冰淇淋+成都楊桃冰
離開瑪琪朵義式廚房.難得看到COLD STONE 沒有人在排隊.趕緊進去享受囉!現在是草莓季節.新品豋場.有~草莓范特西與草莓歐耶~兩種新口味!!
我點~草莓歐耶
每到西門町一定要吃的楊桃冰
創店1966年.至今有40多年歷史ㄌ.採用原汁專用的酸楊桃.醃三個月後再於糖水一起熬煮.
楊桃口感依舊清脆.酸.甜.鹹.滋味的搭配.吃起來潤喉生津.每到西門町必吃的美食ㄓㄧ!
然後到老天祿買ㄌㄧ千多元的滷味回家啦!

 

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選我所愛,愛我所選《親愛的你怎麼不在我身邊》
選我所愛,愛我所選
不愛就不要選擇,愛了就要堅持,真正的幸福是一點一點爭取的,是一天一天積累的。
不要去傷害愛你的人,也不要讓你愛的人受傷害。





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照門九芎湖+粗坑寮2010-5-26
來了N次照門ㄉ九芎湖沒有像今天ㄉ心情那麼複雜,邊走邊哼著這首最愛ㄉ歌"雙手ㄉ溫柔"..........


 

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涼夏禪風
<樂天雲舞 高鳳琴作>
     
  天這麼熱,爸爸捕魚去……丫不對啦,胡言亂語什麼啦~有沒有搞錯,丫!對不起,頭腦有點秀鬥,搭錯線了……氣候漸趨炎熱於心煩氣燥時,欣賞一下 東坡 先生所作禪詩,無疑是一帖清心涼茶,以其遊廬山東林寺時把當下心情所做禪詩,不意卻留下永恆流傳千年,今與大眾共品賞之~
  廬山煙雨浙江潮,未到千般恨不消,
  到得還來無別事,廬山煙雨浙江潮。
                   ~廬山煙雨
  橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同,
  不識廬山真面目,只緣身在此山中。
                   ~題西林壁
  溪聲儘是廣長舌,山色無非清淨身,
  夜來八萬四千偈,他日如何舉似人。
                   ~廬山東林寺偈
   東坡 先生文思淵博,於大自然的禮讚中薀涵著對佛法的體悟與心境,值得細細玩味。一花一世界一葉一如來,日日是好日,夜夜是春宵~

 

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老媽子之鬼話連篇~
<臨敦煌莫高窟菩薩像 作者高鳳琴>
 
 無論大人小孩都喜歡聽鬼故事,人對不瞭解的事物,有很多想像空間,佛法說「悟」,非談玄說妙而已,只是用另一思考方式,古德:「不被諸境所惑,自然具足神通妙用。」
  話說很久很久以前,有一禪師夜歸過遲,無法入城,只得在荒郊野外的墓園過夜,當時夜黑風高,陰風慘慘~~~嗚~~~果然半夜,出現了無頭鬼,就在禪師面前晃來晃去,作勢嚇他,只見禪師斯條慢理,清了清喉嚨,說:「咳!無頭甚好!不會打妄想又不會頭痛都不用吃『斯斯』。」
  鬼聽了再化作無身鬼,禪師瞄了一眼說:「嗯~少了身體很好,就不會有心臟病、胃癌、肝癌……一大堆的病,通通沒有,省事!」無聊鬼見一計不成又幻化為大目的無口鬼,禪師一笑:「耶~無口更好!禍從口出,從此無是非,又可以不用吃飯!省錢!」
  鬼氣炸了,就變成無眼無手無腳,看看他會怎樣,禪師見其模樣,便拍手說:「這樣更妙!無眼,嗯~眼不見為淨,無手不偷不搶,無腳不會叭叭走,正好來一起靜坐修行!!」無聊鬼原想好不容易有人可以玩弄,不料禪師不隨之起舞,真衰反被玩!!哼~修行,免談!摸摸鼻子,溜了~
  你身邊是否也經常有無聊鬼,想惹你呢?學學禪師吧!凡事善解,別把別人過錯拿來折磨(魔)自己,心淨即國土淨,知足常樂,祝各位笑口常開,來~笑一個吧~耶!!
  母親節到了!老天爺派了母親就如「觀音」一樣,時時照顧每個孩子,感恩天下的母親,「家家觀世音」感恩!辛苦了!!

 

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排毒瘦腹部、食療有奇招


  發胖了!肚子凸出來了,要多難看就有多難看。不敢吃飯,美食被拋到一邊,也很痛苦。食療排毒是不錯的選擇,介紹4款靚湯,排毒瘦身效果不錯喲!    一、黃瓜雞蛋紫菜湯  原料:黃瓜 1條,紫菜適量,雞蛋1個  做法:  1、鍋中放入清水、薑片燒開。  2、紫菜撕碎放入鍋中,放入黃瓜片。  3、濕澱粉勾芡,淋入雞蛋液,最後加鹽和香油調味出鍋。  減肥排毒原理:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;黃瓜含有豐富的維生素,能美白肌膚,抑制黑色素的形成;黃瓜皮“味甘、性平”,能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養顏。因此若生吃黃瓜最好連皮一起吃,可以加快排毒“腳步”。    二、枸杞山藥
  原料:山藥 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升  做法:  1、山藥削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗乾淨,再放入溫水中浸泡至完全發起。   2、將山藥切成6釐米長、1釐米寬的條。  3、鍋中放入適量的熱水,大火燒沸後將山藥條和枸杞放入汆煮3分鐘,取出放入涼水中沖涼,然後瀝幹水裝盤待用。  4、鍋中保留少許汆煮山藥的熱水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然後倒入白醋,將湯汁稍稍收稠,製成酸甜汁。將酸甜汁倒在枸杞山藥上,浸泡30分鐘即可。  減肥排毒原理:山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類,它能健脾益胃、助消化,還能滋腎益精。   三、蜂蜜雪梨羹
  原料:雪梨2個,蜂蜜30克  做法:  1、雪梨洗淨切塊。  2、準備幾個燉盅,分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。  3、將燉盅放入蒸鍋中,隔水燉半個小時即可。  減肥排毒原理:蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同時,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。  四、杭菊胡蘿蔔湯  原料:菊花6克、胡蘿蔔100克  做法:  1、胡蘿蔔洗淨切片,杭菊備用。  2、鍋中放水燒開,先下杭菊煮開,再放入胡蘿蔔片煮熟。  3、最後加入鹽、香油調味。  減肥排毒原理:菊花味苦、性涼,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血作用;胡蘿蔔味甘,性涼,有養血排毒、健脾和胃的功效。


 

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斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~~因為人人都吃杏仁
在南太平洋,有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟 ( Fiji )。據資料介紹,斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌癥的國家,全國62萬人中至今無一人患癌 (最近估計約有 85 萬人)。原來,居民們在飲食上有一個特殊的習慣,就是人人都吃杏。斐濟產杏,大大小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁,做為日常食品食用。科學家研究發現,斐濟人不患癌與吃杏息息相關。 另據資料介紹,在喜馬拉雅山東南麓,有一個居住著五萬餘人的少數民族地區,這地區人民普遍長壽,平均壽命在90歲與100歲之間,他們幾乎與世間的病魔絕緣。他們居住的地方也是遍地杏樹。美國科學家考察後發現,該處的人能長命百歲,也與常食杏肉乾和杏仁有關。 杏在中國的歷史也十分悠久,據說,在古老的仰紹文化中就有關於杏的記述。杏在我國分佈也很廣,遍佈大江南北、長城內外。古代文人墨客曾以杏為題創作出了許多優美的詩篇,其中"一枝紅杏出牆來"、"紅杏枝頭春意鬧"等詩句久傳不衰,讓人讚不絕口。 杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外,還是一味被人推崇的中藥。杏仁分苦、甜兩種,苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便;甜杏仁偏重滋養,有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能,是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。 《本草綱目》中指出︰杏仁甘、苦、溫、冷利,有小毒,主治咳逆上氣喘促,潤心肺,除肺熱。其他藥籍醫典中也有記載。 現代醫學研究證實,杏仁每100克含蛋白質35克左右,含脂肪50克左右,還含有豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、硒等礦物質和豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素B17等。 美國科學家在喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出,該地區居民每日所食的含杏的食品中,所含的維生素B17和維生素E 是西方人每日攝入量的20倍左右,而維生素B17具有抗癌作用,維生素E 被人們稱為抗氧化之王。 杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸,可降低人體內的膽固醇,促進血管健康,預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的發生。 杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種珍貴的微量元素,硒能幫助人體清除各種自由基,保護細胞免受有害物質的攻擊;硒還有將對人體有害的如汞、鉛、鎘等重金屬物質排出體外的功能,使人體免受其害;硒還有抑制延緩細胞惡變的能力,並幫助細胞進行自我修復。人體若缺乏微量元素硒,極易導致癌症的發生。


 

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北鼻的花花北海岸
20080720
本來想去菁山瀑布玩的~
因為丫華上次說我一定會喜歡菁山瀑布的
就對它好好奇唷~
沒想到菁山瀑布還滿遠的嘛…
好不容易到了綠色陸橋下右轉…衝丫….
疑?好多車唷…再往前的右邊全部都是花耶!!!!!
大家都把車停下來去花田照相
我當然也要去拍一下丫
好詩意的fu哦~~~
擁抱大自然是一定要的~
美麗的花朵…想必在這兒生長一定很開心吧!
北鼻也超開心的..哈哈 不知道鼻鼻知不知道這叫花丫…
附近還有一些紅磚的老房子,很有味道唷~
北鼻的爬牆術~~叫我蝠蝙女俠鼻!!!
咱家北鼻也是有溫柔的一面滴^^
花花堆中的可愛北鼻~
因為在花田玩太久了,所以就沒上菁山瀑布了,怕太晚了會黑摸摸
決定去淺水灣玩玩~~也讓北鼻開開眼界~~讓她知道什麼叫做沙灘跟大海
途中罕見的遇到了直昇機,好多人都拿出相機、手機來拍照
後來丫華跟我說,那天有人落海
大家去玩水,真的要遵守規則、小心自身安全~
不要讓愛你的人傷心難過吶
沙灘來嘍
北鼻,妳在看洞裡有什麼嗎?
北鼻第一次跑在沙上的動作還滿好笑的
因為會陷下去,可能剛開始有點困惑,後來跑的可快了呢^^
第一次玩海水的北鼻~ 一開始看她在舔海水還挺擔心的
不是說狗狗不能吃太鹹嗎?海水又超重口味的~
又想說是大自然的東東,應該是沒關係的. . .
北鼻在淺水灣裡的小小淺灣中,完成第一次的狗爬式^^ 可愛
隨著夕陽夕下,我們也要準備回家家嘍~~
淺水灣這兒設計還不錯,有洗腳的地方,還有人把小狗狗直接抓去洗澡了^^
因為天色有點晚了,陽光不足,怕北鼻會感冒
把腳洗一洗就快快擦乾了
夕陽下的小情侶
自從年紀大了之後,覺得..青春果然就是美丫
開心的一天

 

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北商硬幫幫十年友誼萬歲in九份
今年是咱們北商認識以來的第十年,姐妹們決定要特別慶祝一下
來個二天一夜!!! YA~~~~
礙於交通的關係,不能去沒有交通工具的地方,嘻~~
這次就選在有美麗山海景,又很有fu,又有大家愛吃的菜埔米的九份
哈哈哈哈哈哈~~~
2008-7/12 DAY-1 出發~~
這次六人愛的小窩—老舍二館
側面再來一張^^
一進面就有看到牆面上的小瓢蟲~可愛^^
來個大合照先^^ 十年慶祝大會開始YA!!!!!
1F是客廳有大桌子,跟這個小小談心桌 (我亂取的)
2F有2張大床跟衛浴及一個露台
因為我們是六位美女,所以我跟丫華晚上就在這1F談心桌區睡覺
舖上棉被依然是很溫暖的唷~~而且我好像又很快就睡著了^^
把行李放好~先出去閒晃先^^ 疑?蔡蔡咧??
Then….我們開始覓食去!!!!
星期日的九份人超多的,快餓昏的六個人還是先去買了阿蘭草仔粿
(不用說,一定要排隊!!!)
接著去吃阿柑姨芋圓,這是我第一次去耶….老實說,我以前沒往上走過
第一次來九份的時候,好像就被帶去阿婆芋圓,所以從來就不知道有阿柑姨的存在
沒想到阿柑姨那~~~麼有名,去的時候也排好久的隊,超多人滴!!!
而且很特別的是,買完芋圓,會先穿過阿柑姨的廚房才到桌子區 (還是小學生系列的課桌椅耶! 真妙^^),還有無敵海景可以看。只是那天太熱啦….不適合在不透風的地方待太久…一定會中暑@@
經過煮芋圓的大鍋子的時候,芋圓味都衝出來….超香的啦!!!
瑛琪點的口味~~嗯嗯嗯嗯~~
丫恬覺得,阿柑姨的芋圓真的比阿婆好吃耶~~軟Q又香
附近的國小門口的階梯上,也坐滿了捧著芋圓冰的遊客
下一攤是紅槽肉圓….
也不知道為啥九份會紅起紅槽肉圓來~~肉圓不是新竹的名產?
總之因為排隊的人也不少,於是乎我們也來吃看看
噹噹噹噹 肉圓上桌啦!!! 六個挺壯觀的吧~~
嗯~~~丫恬還是比較愛新竹城煌廟的肉圓丫…..
總覺得這個太油了些…料少了些…
後來還喀了香腸、去了一家都是老板娘照片的店喝魚丸湯
吃飽飽慢慢踱回小屋~~還要去拍夕陽呢^^
這兒可是老舍老闆透露的景點,說可以看見美麗的景色
呵呵~~而且不用人擠人唷^^
在地人的私房景點的說~~~~~
在這安靜的角落看遠處華燈初上的熱鬧景象,好特別~
這個山洞是有故事的吶….
本來另一邊是沒有路的,所以在地的阿公阿嬤都會在山洞裡乘涼
後來相通之後,就有車子會經過了丫~
聽說以前阿公阿嬤會睡在山洞裡,因為白天日照很熱嘛
現在不能睡了啦,有時候會坐在山洞邊邊乘涼聊天
千萬不要嚇一跳吶^^
另一邊的漁港風光也是一絕  海面上的點點燈光都是辛艱的補漁人吧
希望大家都是大豐收~
入夜後我們去到阿妹茶樓的那條小路
感受一下夜晚的九份 整條的紅燈籠
據說神穩少女的景色,就是仿照九份畫的…
阿妹茶館就是那座湯屋
山水就是九份的縮影
想想好像也是~連氣氛都好像
越晚越熱鬧,而早晨安靜平實,好似昨夜的繁華是另一個地方
越夜越美~真是形容得太貼切了
夜深嘍~我們也帶著菜埔米跟芋粿回家準備來聊聊天
只是那天晚上,丫恬也很沒有「擋頭」
洗完澡就好想睡唷….昏迷昏迷昏迷zzzzzz
2008-7/13 DAY-2

早上的九份超安靜的  一切都好平靜詳和的感覺
感覺整個山城的人都還沒醒來似的
先慢慢晃去老舍招待的咖啡簡餐廳吃早餐…
這個小店有一個露台,風景很讚唷
不過天氣太好的時候~~是太曬了些
美味的三明紿~~嘻~~開心 熱奶茶也很好喝
因為AM1100就要check out了…我們後來也把行李拿來這裡寄放
繼續在九份慢慢凸
吃飽飽往回走的時候,經過一家店,這胖胖維尼莫非是招客熊?
呵呵~~胖胖的令人捨不得不摸一把才走^^
九份有一條街,有一、二家店連著買盆栽、小花盆的
有很多容器很特別,都是比較古樸的顏色,可是形狀都滿妙的
這次是看到這個特別的蓮花—印度蓮
超級可愛的啦….要不是因為還要坐公車、坐火車、轉來轉去的才能到家
我怕這路程中無法照顧這個嬌客
不然還真想帶回家養看看呢~
這是在老舍二館附近的在地甘仔店…超級古蹟系列的啦^^
天花板不高,連我這小個兒可能墊個腳也會碰到
裡面就跟在南部鄉下會看到的甘仔店差不多
不過是石頭做的,裡面很涼….這也是昨晚本來我們要來買啤酒的小店^^
嘻~~~可是沒有小菜….總不能吃芋粿、菜埔米配啤酒吧…..><
這故事告訴我們,如果住在九份想要小酌一番,請在天還亮時,就買好小菜
不然就是喝喝茶、聊聊天啦^^
我們都亂走,想說一定會相通嘛^^
時間那麼長,就來給它亂迷路好了~~
其實還有很多小路沒去給它走看看,如果每一條都去
應該會發現更多驚喜的 (對於古早味有一種吸引力丫~~)
Then欣怡也順便去買了要帶回家孝敬家人的生芋圓,一大早就要排隊了
我只能說….生意真是太好啦!!!!
連生芋圓也排了一下,現做的一定更好吃^^
欣怡真是乖小孩~那像我都常常因為懶又覺得累,很少帶名產回家
見證這光輝友誼的一刻吧^^
攜手承諾我們的下一個十年!!!!!
我一直覺得自己的外在情緒跟內在情感的表現有很大的落差
也不知怎的就會這樣
假設心裡很high有100點,外在表現可能只剩70點
心裡難過100點,外在表現可能只有60點…
所以很多人可能覺得我很無情,或冷冰冰 (嗚~~~)
人家真的也是一個很熱情的,只是不太會用言語表達
可能是小時候的教育比較壓抑的關係嗎?
I don’t know..反正就成了有點彆扭的人格 哈哈
想必妳們初認識我的時候,一定也覺得這個小姐還滿怪的
可是是個好人 (嘻~~不然妳們也懶得再了解嘛^^)
跟妳們這群活潑的朋友在一起,可以大聲笑、大聲罵、開心吃
覺得開心吶~~其實我心裡有high到100點唷^^
只是..就..妳們知道的嘛~~
Anyway~~我很開心可以和妳們做好朋友 (熱淚盈眶中…) 真的!!!
阿柑姨旁邊有一個廟,另一邊有小路,丫華猜測會通到草埔米…
我們決定來探險看看^^
結果發現好多老房子唷~~哈哈哈哈哈
我超開心的,就一個愛這種設計、這種顏色、這種味道~呼~~
我們在這裡玩超久的啦~~還有瑪莉兄弟跳!!
哈哈哈哈~~想想也覺得大家挺白癡的耶  哈哈
我只能說生命中就該做些白癡的事情~~因為會超級開心^^
帶著滿滿的伴手禮~~咱要要回台北嘍^^
瑞芳車站買的便當^^ 香噴噴~~~
鐵路便當的fu好像都有一種共同的回億
看妳們2個笑得那麼開心 呵呵 便當都變更好吃了^^
丫恬沒喀便當,我喀的是熱呼呼的芋粿唷^^
嗯嗯~~好吃好吃
容許我用自拍照做此篇的ending (哈哈~反正是我的blog)
偷句小花說的話:謝謝妳們。我愛妳們~mu~ma!!!!!!

 

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對不起~我逃了
現在的心裡五味雜陳,
腦海中反覆出現著你對我說的話,
我始終都沒忘記,
我更清楚明白著你對我的好,
明白著你對我的愛有多少,
但是~
對不起,
我當了愛的逃兵。
我自己一直清楚明白自己,
只要事情不能由我掌控的情況下,
我就會開始想逃。
在那天對你咆嘯之前,
我坦承已經開始慢慢心動了,
但是我害怕這未知的結果,
我害怕一旦真發生了,
這火會延燒的一發不可收拾,
所以~
對不起,
我知道我傷了你的心。
有人說~談戀愛像跳舞一樣,
你前進一步,
我就後退一步;
你前進一大步,
我就後退一大步。
這戀愛似乎就這樣撲朔迷離才迷人。
有人告訴我~
愛如果不能全心全意的時候,
就連開始都不要,
也許我早該拒絕你對我的好,
才不會在今天對你造成如此的傷害。
我不知道該怎處理這問題,
 對不起~我還是當了逃兵。


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廣島之戀~莫文蔚 張洪量
作詞:張洪量 作曲:張洪量



你早就該拒絕我 不該放任我的追求

給我渴望的故事 留下丟不掉的名字

時間難倒回 空間易破碎

二十四小時的愛情 是我一生難忘的美麗回憶

越過道德的邊境 我們走過愛的禁區

享受幸福的錯覺 誤解了快樂的意義

是誰太勇敢 說喜歡離別

只要今天不要明天 眼睜睜看著愛從指縫中溜走

還說再見

不夠時間好好來愛你

早該停止風流的遊戲

願被你拋棄 就算了解而分離

不願愛得沒有答案結局

不夠時間好好來恨你

終於明白恨人不容易

愛恨消失前 用手溫暖我的臉

為我證明我曾真心愛過你

愛過你 愛過你 愛過你 愛過你愛過你 愛過你



越過道德的邊境 我們走過愛的禁區

享受幸福的錯覺 誤解了快樂的意義

是誰太勇敢 說喜歡離別

只要今天不要明天 眼睜睜看著愛從指縫中溜走

還說再見

不夠時間好好來愛你

早該停止風流的遊戲

願被你拋棄 就算了解而分離

不願愛得沒有答案結局

不夠時間好好來恨你

終於明白恨人不容易

愛恨消失前 用手溫暖我的臉

為我證明我曾真心愛過你

愛過你 愛過你 愛過你 愛過你 愛過你 愛過你


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十個好朋友-葉育綺
我有十個好朋友,他們每一分每一秒都一直陪在我身邊,是我最要好的朋友。
有了他們就可以喝開水、可以刷牙、可以穿衣服、可以洗澡、寫字和做出美麗的作品,真是方便。
如果沒了他們,就不能開門、不能打電腦、不能吃到山珍海味的東西和不能開窗戶,真是不方便。
如果莫札特翰貝多芬沒有了他們,就不能演奏出好聽的曲子和譜出美妙的曲子了;如果愛迪生沒有了他們,就不能發明出電燈了。所以他們是生活中不可缺少的東西。
這十個好朋友已經跟我十年了,從我小時後就一直陪著我了,十跟手指頭臥要跟你們說:「謝謝你們這幾年的陪伴和照顧,如果沒有你們,我是無法天天快樂的過生活。
葉育綺
老師的評語:寶貝,能分段描述十個好朋友,已能掌握各段落的主旨,很棒!



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一雙溫暖的手-龔珮慈
我有十個最好、最忠實的、麻吉,他們每一分每一秒都捨不得離開我,無論我去哪裡,他們都會放下手邊的工作跟我一起去,真像一群跟屁蟲。
他們幫我許多事情,如果沒有他們,我不知道該怎麼辦才好,我能考一百分成績,是他們幫我寫;我的鋼琴表演是他們幫我的忙;傷心時他們會幫我拿衛生紙;我的髮型他們幫我設計,如果沒有他們,我就無法考一百分讓全家人對我刮目相看;如果沒有他們,我的鋼琴表演可能就泡湯了呢!如果沒有他們,我就無法停止悲傷;如果沒有他們,我應該無法設計出各式各樣的髮型了和無法得到別人的認同了吧!
王維和李白如果沒有了他們,可能無法寫出優美的詩歌了;郭台銘如果沒有他們,可能無法得到那麼多的錢財。人類能寫出優美的詩歌又發明了那麼多對生活有幫助的東西,且讓不少的人因此得到錢財,說來說去全部的功勞應該歸屬於他們呢!
這十個麻吉已經跟我出生入死,好幾年了,可是我都沒有跟他們說聲謝謝反而還罵他們,我真是不應該呀!所以我現在要誠心誠意的跟他們說:「十根手指頭,謝謝你陪我這幾十年,讓我做我想做的事情,也謝謝你們讓我寫出好笑又有趣的文章,讓大家都笑得東倒西歪且能受到大家熱烈的歡迎,我還是要很老套的跟你們說—謝謝你嚕!
龔珮慈
教師評語:寶貝,很高興看到妳進步了,能寫出如此詼諧有趣的文章,真是厲害。
 


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